장건강과 다이어트! 이젠 '바루S20'으로 한 번에!!

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장건강과 다이어트! 이젠 '바루S20'으로 한 번에!!

매일 매일 똑같은 하루를 보내는 당신!
오늘도 답답한 속을 붙들고 꽉막힌 하루를 보내셨군요..!!

바루S20만의 30일 프로젝트!!

바루스트롱으로 내 뱃속에 장기 거주하고 있는 묵은 변을 아웃!!
장건강으로 장건강을 지키면서 체지방감소 효과까지!!


[이런 분들께 추천드려요]

1. 뱃살 고민이신분
2. 속이 더부룩 하신분
3. 변비가 고민이신분
4. 장건강을 원하시는 분
5. 다이어트를 원하시는 분
6. 체지방관리를 원하시는 분

바루스트롱
- 차전자피식식이섬유
→ 혈중 콜레스테롤 개선 배변 활동에 도움을 줌

장건강
- 가르시니아 캄보지아 추출물(HCA)
→ 탄수화물에서 지방으로의 합성을 억제하여 체지방 감소에 도움을 줌

1.장내 트러블 개선하는 ‘양배추’

양배추에는 식이섬유가 풍부해 장의 연동 운동을 촉진시켜 원활한 배변활동에 도움을 주어 변비 치료 및 예방에 도움이 된다. 또한 양배추에 들어 있는 ‘글루 타민’이란 아미노산이 위장관 세포의 성장과 재생에 도움을 주며, 비타민 U, K가 풍부해 장내 염증과 트러블을 치료하는 데 도움이 된다.

2. 장 운동을 개선하는 ‘사과’

사과에는 불용성 섬유소와 수용성 섬유소인 ‘펙틴’이 풍부해 대장균 등의 유해균을 억제하고 유익균이 번식하기 좋게 만들어주며, 유해물질, 콜레스테롤, 중성 지방 등을 흡착, 배설해 장을 청소하는 등 장의 운동성을 개선해 변비와 설사 해소에 도움을 준다.

3. 변비를 예방하는 ‘우엉’

우엉에는 변비에 좋은 ‘식이섬유’와 ‘올리고당’이 풍부한 데, 식이섬유는 장내 변의 부피를 증가시켜 장을 자극해 변을 쉽게 볼 수 있게 도와준다. 올리고당 성분은 장내 유산균 중 비피더스균의 먹이가 돼 비피더스 균을 증가시키므로 장의 연동운동을 활발하게 해줘 변비를 완화와 체중을 감소시키는 데 도움을 준다.

4. 배변량을 늘리는 ‘무’ 

실험 결과에 의하면 변비 유발 물질을 계속 섭취함에도 불구하고 무즙을 투여할 시 배변량이 증가해 무가 변비 개선에 뛰어난 효과가 있음이 나타났다. 또한 무는 식이섬유는 풍부하지만, 칼로리는 낮아서 다이어트에도 좋다.

5. 장을 깨끗하게 하는 ‘쑥’

쑥에는 ‘치네올’이라는 성분이 있어 장 속 대장균 등의 나쁜 균을 죽이고 소화액의 분비를 왕성하게 해 소화작용을 돕는다. 또한 쑥은 장 속 환경의 개선에도 효과가 있을 뿐 아니라 대장이나 소장에 궤양이나 염증이 생겨 잘 치료되지 않는 염증성 장 질환에도 효과가 있다.

6. 장 운동을 촉진하는 ‘생강’

생강, 마늘과 같은 향신채 식품은 장내로 들어가는 음식을 살균해주어 식중독, 장염을 예방하는 효과가 있다. 특히 생강은 식이섬유가 참외의 7배가 들어 있으며, 매운맛인 진저롤이 위액을 촉진해 소화를 돕고 장을 연동시켜 음식물의 소화를 도와 변비를 예방하는 데 효과적인 음식이다. 또한 신진대사를 활발히 해 잦은 설사와 장 건강에 도움이 된다.

7. 장 점막을 튼튼하게 ‘당근’ 

당근에는 장 점막을 튼튼하게 하는 비타민 A가 풍부하며, 식이섬유가 풍부하게 함유되어 있어 장 운동을 도와준다. 또한 장의 기능을 정상적으로 도와주는 비피더스균 생성 조력자인 비피더스 인자가 있어 변비 등의 기능성 장 질환에 도움이 된다.

장건강과 다이어트를 한번에!! 바루S20으로 시작하세요!